人是一个有机的整体，内在脏腑与外在体表、四肢、五官是统一的，而整个肌体与外界环境也是统一的，且息息相关。人体以脏腑为中心，通过经络沟通内外，联络皮、脉、肉、筋、骨，人体一旦发生病变，局部病变可以影晌全身，全身病变也可以反应于某一局部。外有病，可以内传入里，内胜有病也会反应于外。精神刺激可以影响脏腑功能，脏腑有病，亦可造成精神活动的异常。
    皮肤是肌体的重要器官之一，它的生理功能与气血密切相关，若气血运行失常或脏腑功能失调，均可造成各种皮肤病。
    357">皮肤病虽然主要发生在肌表，但其发生与发展均和肌体内阴阳气血、脏腑等功能密切相关，尤其是难愈易复发的皮肤病，如粉刺、神经性皮炎、急慢性湿疹、老年痉痒等。
    中国古老的中医学更是认为，面部是肺腑的一面镜子。所谓“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。”面部是人体各处气血汇聚之所，是全身脏腑、肢节、经络的反映中心。由于面部气血丰富，皮肤薄嫩，故反映体内疾病也最为灵敏。因此，人体有病时，往往可以在颜面部有所反映。
    1.额头1/3以下与眉上、左脸颊是肺部反射区
    如果在这些位置长粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若是经常长痘，则说明肺功能不好，同时大肠功能也较弱，容易出现便秘。
    建议平时注意呼吸道的 347">保养，尽量避免海鲜等易过敏的食物。在干燥的季节可多吃些雪梨银耳、秋梨膏等润肺清热的食品。
    2.眼角与鼻梁间是乳房反射区
    晦暗或发青，说明容易经期时乳房胀疼。上眼皮内侧部位有痣、痞子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有增生。若女性眼角部位突然长出小包，可以出现乳腺增生或乳腺积瘤。
    建议多喝豆浆可以调节女性内分泌，预防乳腺疾病。同时多运动、保持愉快心情也是预防乳腺增生的好办法。
    3.眉下到鼻梁中段与太阳穴是肝脏反射区
    若这两个部位或其中一个部位有青春痘(疙瘩)，证明肝火比较旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，是肝火大，情绪不稳定、内分泌失调及更年期症状。
    可在每天晚上睡前按摩位于脚背前方、大脚趾和二趾中间的太冲穴与行间穴，起到疏通肝火的作用。
    4.眼外角到下巴的部位是肾脏反射区
     这个部位经常长粉刺、痘痘，或有色斑，或是眼角有很深的鱼尾纹，通常是肾虚的表现，同时能够伴有经前疼、怕寒凉、头发干枯等症状。
    饮食调节肾虚，可以用醋泡黑豆的方法，坚持食用一到两个月效果会非常明显。同时，平时多吃些山药、构祀子等滋阴养肾的食物也很有好处。
    5.鼻头是脾脏反射区
    鼻头经常长痘，可能是脾虚和脾胃湿热的表现。
    去除脾胃湿热，可以每天煮慧米红豆汤，喝汤吃粥，坚持一个月左右就有不错的效果。如果是脾虚者，通常也会伴随肠胃不好、水肿、便秘或腹泻等症状，建议去看看中医，服用一些健脾胃的中药。
    鼻翼两侧是胃反射区域
    若鼻具发红、长痘或粉刺，说明有胃火，如果有明显的红血丝.可能是班有慢性胃炎。
    建议少吃寒凉食物，不要以为有胃火就要吃凉性食物去火，相反，寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。