小编是非常痛恨电脑对于我们身体的危害。可是，作为一个现代OFFICE一族，我们已经太习惯于电脑的存在，上班时铁打的八小时，绝对是离不开电脑这个工作帮手的;等到下班回了家，又会“扑”在电脑上打网游、聊QQ、看八卦;甚至于休息的周末，清早第一件事也是打开电脑，或是浏览邮件，或是看看各大门户网站上的最新消息·····一旦电脑出了点故障使得我们没法和它“亲密接触”，我们便坐立不安，浑身上下不对劲。
      唉!没错，这是一般白领的通病—电脑依赖综合症。小编很多朋友也是一样，没了电脑就不知道做什么好了。
      不过，每天坐在电脑前乐呵呵的姐妹们，你们有没有想过，自己的 319">肌肤问题很可能就是眼前这个“亲密伙伴”带来的呢?据一些统计数据显示，每10位在电脑前工作5小时以上的人，有9.3人会因为电脑辐射而引发肌肤水油不平衡、油脂分泌异常、肌肤水分迅速流失、肤色暗沉等肌肤问题—这个血淋淋的数字算得上很惊人了，尤其对于完美主义的追求者来说，平时肌肤出现一点点的瑕疵就够让人伤心了，这个数字简直就是晴天霹雳……
    那，要怎么办呢?好多办公室的姑娘们又要满脸困扰了。
    怎么说呢，电脑也算的上是办公室族的半个衣食父母了，下班后倒是可以控制自己和它面对面的时间，但是上班的时候，要处理文件、要交流，使用电脑是无法避免的。
    有人说:那放盆仙人掌之类的植物怎么样?这样就OK了吧?
     很遗憾，小编给出的答案是NO!当然不是瞧不起这小小的仙人掌啦，仙人掌确实是对抗辐射简便易行的好办法，但是它的作用仅仅只在吸收辐射，而且吸收辐射的能力有限。真正想挽救每天被辐射伤害的肌肤，还是需要从自身入手的。
    实际上，并不需要多么麻烦，只需要在休息时间里享受一张抗击辐射修复皮肤的面膜，就能将问题肌肤调整到健康的状态了。
    下面，小编就来介绍几款简单又易操作的天然抗辐射面膜。
    1.生命力强大的芦荟。
    芦荟作为自然界中在核爆炸后唯一存活下来的强大植物，具有防御辐射、补水控油等多种功效哦!芦荟面膜中富含的水分可以充分滋润表皮的角质层，同时延缓肌肤水分散失的速度，令我们的脸部细胞在湿润的环境中得到短暂的休憩和恢复;另外，芦荟面膜中的营养成分还能够起到软化皮肤，增强肌肤弹性和细施活力，促进毛细血管扩张，加速皮肤深层的血液徽循环，大大消除肌肤痰劳、衰老，带助肌肤维持年轻状态的神奇功效。
    虽然芦荟面膜的效果惊人，但是它的做法可是意外的简单呢，即便是那些怕麻烦的MM也能轻松搞定。
     材料:洗净后去皮去刺的芦荟50克，洗净的黄瓜1条、鸡蛋一只、适量燕麦粉、蜂蜜。
   具体过程:首先分别用搅拌机将芦荟叶片、黄瓜打成糊状，然后用纱布过滤掉多余的碎渣，只留下汁液部分;将鸡蛋在小碗中打碎搅拌，再加入1匙芦荟汁和3匙黄瓜汁，2匙蜂蜜;待搅拌均匀后再加入5匙燕麦粉，继续搅拌直至成为混合均匀的糊状，这样就算是做完了哦!
    在使用时，只需要将面膜均匀地涂于面部，注意让肌肤和身体处于放松的状态，便于营养成分的吸收。等待20分钟后用温水冲洗干净即可。
    2.作为常备饮品的绿茶。
    绿茶是小编非常推崇的一种办公室常备饮品。据说，每日一杯绿茶就能够让身体很好的抗击辐射的危害。
     绿茶富含维生素C、茶多酚以及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效。正是因为如此，用它制作的面膜对美白肌肤，抗氧化，镇静并缓解肌肤疲态，促进皮肤损伤恢复，调整因辐射而造成的肌肤问题都有着良好的作用。
    材料:绿茶粉、蜂蜜、牛奶。
     具体过程:在一匙绿茶粉中加入半匙蜂蜜、一匙牛奶混合搅拌均匀后就完成了。怎么样，很简单吧，而且绿茶的清香也会让我们沉闷的心情为之一振。
    使用时将调配好的糊状物均匀涂在整个面部，注意避开眼周部位，待15分钟左右后用温水洗净即可，只需要坚持一个星期，肌肤就能恢复原先的水嫩状态。
    3.促进新陈代谢的螺旋藻。
    螺旋藻是一种备受推崇的保健食品。小编和家中的老爸老妈都有吃它的习惯。
    螺旋藻除了能吃以外，它富含的钾、钙、钠等碱性离子以及多种生物活性物质，因此对中和皮肤的酸性物质，促进新陈代谢和皮肤的微血管循环，防止肌肤角质化都有着很好的作用，同时还能治疗长时间面对电脑造成的暗疮、斑点以及肌肤的干燥不适症状，令皮肤回复柔滑，从而达到护春驻颜的功效。如果能做到面敷螺旋藻与口服螺旋藻同时进行，效果更好呢。
     材料:新鲜螺旋藻5克(如果没有，也可以用买的螺旋藻精粉代替)，鸡蛋，蜂蜜。
    具体过程:首先将新鲜螺旋藻在小碟中铺成约5毫米的薄薄一层，放在冰箱冷冻室中冷冻至结冰，然后取出。等到螺旋藻粉融化变软时，立即再重复冷冻结冰的过程，如此这般地操作3 }4次后，螺旋藻细胞破裂，其中的螺旋藻蓝蛋白等营养物质溢出，此时，等到它融化变软后再加入少量清水、鸡蛋蛋清和一匙蜂蜜，均匀搅拌后即可。
    使用时跟一般的自制面膜无二，只要均匀涂抹后待20分钟后洗净就OK啦。